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성인 ADHD 자가진단 ( 성인 ADHD 증상 과 치료방법 정리 ) 안녕하세요. 생각보다 대인관계에서 고립되거나, 자신의 생각을 잘 표현하지 못해서 자신이 성인 ADHD가 아닐까 고민하는 분들이 많습니다. 증상이 있어도 얘기 안 하고 넘어가고, 왠지 병원은 무서워서 안 가게 되는데요 자가진단으로 쉽게 알아볼 수 있도록 정리해봤습니다. 성인 ADHD 증상 성인 ADHD 자가진단 성인 ADHD 치료방법 에 대해서 정리해봤어요. ADHD란 주의력결핍, 과잉행동장애가 있는 분들을 얘기합니다. 어린아이 같은 경우 어렸을 때 개구쟁이라는 얘기를 많이 듣다가 초등학교에 들어가서 자리에 가만히 앉아있지 못해서 치료를 찾는 경우가 많습니다. 유전적인 영향도 당연히 있습니다. 대부분 약물치료로 충분히 효과를 볼 수 있습니다. 어린 시절부터 증상이 많이 나타나고, 보통 남자아기에게 많이 나.. 더보기
홍이장군 효능 저도 홍이장군을 먹일까 고민 중 이여서 한번 찾아봤습니다. 홍삼류면 다 비슷할 것 같지만. 주위에서 홍이장군을 먹고 효과가 있는 것 같다고 느끼는 분들이 많아서 선택했습니다. 그래도 알아는 봐야 할거 같아 궁금했던 것을 정리했습니다. - 홍이장군 효능 - 홍이장군 부작용 - 홍이장군 복용나이 1. 홍이장군 효능 홍삼은 면역력 증신, 피로개선, 기억력 개선, 항산화 등에 효과를 준다고 식약처로 부터 5대 기능성을 인정 받았다고 하는데요. 사실 식약처에서 인정받았다고 다 믿을 수는 없습니다. 피로도 100이라고하면, 그 중 5만 개선을 해준다고 해도 식약처 에서는 효과가 있다고 인정을 해줌니다. 얼마나 효과가 있다는 걸까요? 그런 건 찾아도 안 나오는군요. 2. 홍이장군 부작용 홍삼이 안 맞는 아이는 안 맞.. 더보기
양배추환 효능 양배추환 효능에 대해서 얘기해 보겠습니다. 나이가 들어가며 20대에 야근했던 것이 몸에 타격이 오기 시작했습니다. 저녁에 밤샘은 거의 불가능에 가까운 체력이 되었고, 소화에도 문제가 생기고, 만성 역류 성 식도염이 생겼습니다. 매운 거라도 먹으면 위가 너무 아파서 위를 잡고 데굴거리는 일도 생겼구요. 억울하지만 어쩌겠습니까? 20대때 관리를 했다면 좋겠지만, 이미 지나와서 이제 30대이니 방법을 찾아야 했죠. 1. 먼저 양배추를 먹어봤습니다. 양배추 즙, 양배추 등 여러 가지 형태로 먹어봤습니다. 먹을 때는 괜찮은 것 같지만, 꾸준히 먹기 힘들었습니다. 양배추를 쪄서 먹거나, 샐러드를 해먹는 것은 바쁜 현대인에게는. 정확히는 바쁜 한국인에게 불가능에 가깝더군요. 여러 번 시도했다가 여러 번 버렸습니다. .. 더보기